Önismeret

2023.02.22

Mi is az az önismeret? 

1.) Önismeret:
Az önismeret az, amit tudsz magadról. Önismeret kell ahhoz, hogy megismerjük és megértsük a világot.

- Tudom magamról, hogy megnyugtat a zene, ezért ha nehéz napom van zenét hallgatok.


- Tudom magamról, hogy allergiás vagyok a tejre, ezért kerülöm a tejtermékeket.


- Tudom magamról, hogy szeretek sokáig aludni, ezért több ébresztőt állítok reggelre. 


- Tudom magamról, hogy nehezen látom a betűket, ezért megkérem a tanáraim, hogy nagyítsák a szöveget fel nekem.


Te mit tudsz magadról? Mondj példákat! 


Tudom magamról... 



Amikor van tudásom önmagamról, ismerem az erősségeim és a gyengeségeim is.

Erősségeim azok, amely tevékenységekben jó vagyok.

Pl.:
  • Jól tűröm a stresszt
  • Megbízható vagyok
  • Rugalmas vagyok
  • Kitartó vagyok
  • Önálló vagyok 

stb...

Az erősségeink alapján találhatunk munkát, vagy hobbit amit élvezünk.

 


Nagyon fontos tudni a gyengeségeinket is! 


 


Pl.:
  • Bizonytalan vagyok
  • Könnyen ítélkezem
  • Halogatom a feladataim
  • Feledékeny vagyok
  • Mert ha ezek tudatában vagyok, javíthatok rajtuk.


Te miben vagy jó? 

Miben tudsz fejlődni? 




 


GYAKORLÁS